Aclaración/Disclaimer
Aclaración
1. No realice/No escuche la meditación mientras maneja o junto a quien está manejando. No realice/No escuche la meditación mientras maneja equipo ó maquinaria ni tampoco realice ni escuche la meditación mientras lleva a cabo actividades que requieren una atención especial.
2. Antes de comenzar a meditar ponga una alarma para que suene 30 min. después de comenzar.
3. Esta es una meditación 100% natural y saludable que no necesita de ningún tipo de estimulantes y es apta para toda la familia.
4. No medite en ayunas. Ingiera, al menos, líquidos como té y fruta fresca (manzana, pera, etc.) O bien, medite 2 horas después del desayuno o cena. No con estómago vacío. No con estómago lleno.
5. No tener la TV encendida mientras medita.
6. Para resultados óptimos se recomienda llevar un estilo de vida saludable. Después de meditar, continue con su vida habitual, coma sanamente, haga ejercicio, sea positivo (a), sonría y sea feliz porque le va a ir perfecto!
Disclaimer
1. Do not listen this meditation while driving or next to whoever is driving. Please never listen to this meditation while operating special equipment or machinery.
2. Before you start meditating set an alarm and let the alarm go off 30 minutes after you start.
3. This is a 100% natural and healthy meditation that does not need any type of stimulant and is suitable for the whole family.
4. Do not meditate on an empty stomach, drink at least liquids such as tea and fresh fruit. Another option is to meditate 2 hours after breakfast, lunch or dinner. Do not meditate on an empty stomach nor meditate on a full stomach.
5. Don’t have the TV on while you meditate.
6. For optimal results, a healthy lifestyle is recommended. After meditating, continue with your normal life, eat healthy, exercise, stay positive, smile and be happy because it will be perfect for you!
